使用微波炉烤肉的时间通常取决于肉的种类、厚度以及微波炉的功率。以下是一些通用的指导时间：
对于五花肉等较厚的肉类，建议先用微波炉烧烤功能烤制8到10分钟，然后翻面继续烤制。
如果使用光波功能，初次烤制时间约为10分钟，翻面后可能需要额外的时间，如13分钟，以达到理想的焦黄效果。
对于鸡翅等较薄的肉类，微波炉高火烤制4到5分钟可能就足够了，但具体时间还需根据实际情况调整。
请根据您的具体情况和微波炉的说明书来调整时间，并注意观察肉类的变化，以确保熟透且口感良好
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